Cách làm món dưa leo trộn tỏi chay

Dưa leo là thực phẩm giúp giảm cân rất hiệu quả đấy, ăn dưa leo chung với mực sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch trong cơ thể rất tốt đấy. Hôm nay chúng ta có món dưa leo trộn tỏi chay rất ngon và bổ dưỡng đấy, hãy cùng mình vào bếp và thử chế biến ngay nhé.

DƯA LEO TRỘN TỎI CHAY

 

NGUYÊN LIỆU:

♦ Dưa leo: 300g

♦ Tỏi: 20g Muối, bột ngọt, giấm, nước tương

♦ Dầu mè: vừa đủ dùng


THỰC HIỆN:

Bước 1: Dưa leo rửa sạch, bổ đôi, rồi lại cắt xéo thành nhiều đoạn ngắn, mỗi đoạn dưa leo đó lại thái thành nhiều lát dưa mỏng nhưng đừng cho đứt rời nhau, cứ như thế làm thành một đĩa hoa dưa leo đẹp mắt.

Bước 2: Tỏi lột vỏ, bằm nhuyễn.

Bước 3: Trộn đều muối, bột ngọt, giấm, nước tương, dầu mè và tỏi bằm, rồi rưới lên trên đĩa hoa dưa leo là xong.


Các món chay ngon khác:

Cách chế biến cà rốt xào nấm mèo chay

Cách làm món sườn chay rang đậu

Bí quyết: Khi tỉa dưa leo, để phần cuống càng mỏng thì hoa dưa leo càng đẹp.

Công dụng: Giúp giảm cân, ăn dưa leo chung với mực giúp tăng cường hệ miễn dịch trong cơ thể.

Dưa leo trộn tỏi.

Công dụng của dưa leo là gì?
Dưa leo là thực phẩm giúp giảm cân rất hiệu quả đấy, ăn dưa leo chung với mực sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch trong cơ thể rất tốt đấy.
Từ khóa: