Dưa leo là loại thực phẩm bù nước và bổ xung vitamin cho cơ thể rất tốt đấy. Hôm nay chúng ta có món salad bắp – dưa leo rất ngon và bổ, có công dụng kích thích ăn uống, kích thích tiêu hóa, giúp bổ não. Hãy cùng mình theo dõi cách chế biến nhé.

CÁCH LÀM MÓN SALAD BẮP – DƯA LEO CHAY

NGUYÊN LIỆU:

♦ Hạt bắp: 150g

♦ Dưa leo: 150g

♦ Ớt ngọt đỏ: 30g

♦ Xốt mayonnaise: vừa đủ

THỰC HIỆN:

Bước 1: Hạt bắp rửa sạch.

Bước 2: Dưa leo rửa sạch, bỏ ruột, xắt hạt lựu.

Bước 3: Ớt ngọt đỏ rửa sạch, bỏ cuống, xắt hạt lựu.

Bước 4: Cho hạt bắp vào nồi nước sôi luộc chín, vớt ra, để ráo nước.

Bước 5: Sau đó cho tất cả các nguyên liệu trên vào trộn đều cùng với xốt mayonnaise là dùng được.

Các món chay ngon khác:

Hướng dẫn nấu món thịt chay xào cải chua

Đậu hũ ky xào cần tây – cà rốt chay

Lưu ý: Không nên chọn dưa leo quá già.

Công dụng: Kích thích ăn uống, kích thích tiêu hóa, giúp bổ não.

Salad bắp – đưa leo